10 cách giải độc thuốc kháng sinh hiệu quả hiện nay

10 cách giải độc thuốc kháng sinh hiệu quả hiện nay !

Lạm dụng thuốc kháng sinh là một trong những vấn đề nan giải nhất hiện nay. Thói quen xấu này không chỉ làm tổn thương gan mà còn gây hiện tượng loạn khuẩn dẫn đến sốc phản vệ và tăng nguy cơ kháng kháng sinh,….Để giảm bớt nguy cơ tổn hại sức khỏe, người dùng nên thường xuyên đào thải độc tố trong cơ thể. Hãy cùng Sen spa tham khảo 10 cách giải độc thuốc kháng sinh hiệu quả dưới đây.

Thuốc kháng sinh là gì?

Trước khi tìm hiểu cách giải độc thuốc kháng sinh thì chúng ta cần nắm thông tin về loại thuốc này. Thuốc kháng sinh thường dùng để điều trị nhiễm khuẩn, cụ thể là ngăn chặn sự lây lan của các vi khuẩn xấu trong cơ thể. Vì có rất nhiều loại vi khuẩn độc hại nên cũng có nhiều loại thuốc kháng sinh khác nhau. Chia theo tác dụng thì có các loại thuốc kháng sinh phổ rộng (thuốc có tác dụng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn) và các loại thuốc kháng sinh phổ hẹp (chỉ có tác dụng tiêu diệt được một hoặc một vài loại vi khuẩn nhất định).

Thuốc kháng sinh thường dùng để điều trị nhiễm khuẩn
Thuốc kháng sinh thường dùng để điều trị nhiễm khuẩn

Thuốc kháng sinh không thể tùy tiện sử dụng mà phải dùng theo chỉ định của bác sĩ. Phải dùng đúng bệnh, đúng liều lượng, đúng thời gian và đúng cách theo sự hướng dẫn của người có chuyên môn, nếu không sẽ dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm, thậm chí gây tử vong.

Tác hại khi sử dụng quá nhiều thuốc kháng sinh

Có thể nói thuốc kháng sinh là một trong những phát minh quan trọng bậc nhất của nền y học hiện đại. Thế nhưng hiện nay nhiều người việc lạm dụng thuốc kháng sinh quá mức dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, khó lượng. Cụ thể: 

Uống nhiều kháng sinh có hại cho cơ thể
Uống nhiều kháng sinh có hại cho cơ thể
  • Tăng khả năng gây bệnh về đường ruột, dễ bị tiêu chảy và và viêm ruột.
  • Gây ngộ độc gan bởi vì gan là bộ phận trực tiếp hấp thu và chuyển hóa thuốc, sau đó mới đào thải qua thận. Do đó sử dụng thuốc kháng sinh thường xuyên sẽ gây suy giảm chức năng gan, đào thải chậm, dẫn đến tình trạng tích tụ và ngộ độc gan.
  • Gây hiện tượng loạn khuẩn, biến vi khuẩn có lợi thành các vi khuẩn có hại cho cơ thể, dễ dẫn đến tình trạng kháng thuốc kháng sinh, gây bất lợi rất lớn cho các lần điều trị bệnh tiếp theo.

10 cách giải độc thuốc kháng sinh hiệu quả

Mặc dù có tác dụng rất lớn trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng nhưng thuốc kháng sinh cũng gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như: tổn thương gan hoặc thay đổi cấu trúc của hệ vi sinh đường ruột hoặc gây sốc phản vệ,…. do đó tốt nhất nên thường xuyên bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể khi sử dụng thuốc kháng sinh. Dưới đây là một số cách giải độc thuốc kháng sinh đơn giản mà mọi người có thể tham khảo.

Uống nhiều nước 

Ai cũng biết cơ thể người hơn 70% là làm từ nước nên nước có vai trò vô cùng quan trọng, mọi hoạt động trao đổi chất đều cần đến nước. Vậy nên bổ sung đầy đủ lượng nước mỗi ngày chính là cách giải độc đơn giản và tốt nhất cho gan. 

Uống nhiều nước để duy trì hoạt động cơ thể
Uống nhiều nước để duy trì hoạt động cơ thể

Lời khuyên của các chuyên gia y tế dành cho mọi người, trong điều kiện bình thường, mỗi ngày nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước. Còn trong các điều kiện khắc nghiệt như làm việc cường độ cao hoặc tập luyện thể dục thể thao thì có thể uống nhiều hơn, tùy theo nhu cầu của mỗi người.

Sử dụng tỏi sau khi dùng kháng sinh

Một trong những cách giải độc thuốc kháng sinh đơn giản nhất chính là sử dụng tỏi trong bữa ăn. Có thể bạn chưa biết, khi chúng ta ăn tỏi thì cơ thể sẽ giải phóng ra hợp chất allicin, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa và hỗ trợ giải độc gan. Không dừng lại ở đó, ăn tỏi còn có tác dụng kích thích enzyme cần thiết nhằm đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, tăng hệ miễn dịch và khả năng đề kháng.

Cách dùng: ăn trực tiếp hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để chế biến món ăn. Tỏi sống khá hôi và khó ăn nhưng nếu được thì tốt nhất nên ăn tỏi tươi trực tiếp vì đây là cách giải độc gan hiệu quả nhất. 

Lưu ý: để phát huy tối đa tác dụng thì nên dùng tỏi ngay sau khi uống thuốc kháng sinh, để càng lâu càng không có lợi cho sức khỏe.

Uống nước bí đao

Bí đao có vị mát, ngọt, thanh, thường được dùng để nấu nước uống hoặc chế biến món ăn. Theo Đông y thì trong trái bí đao có rất nhiều vitamin và khoáng chất thiếu yếu tốt cho cơ thể, có tác dụng làm mát và giải độc gan, thanh nhiệt cơ thể.

Nước bí đao rất mát
Nước bí đao rất mát

Vì những đặc tính này nên từ xưa đến nay nước bí đao vô cùng được ưa chuộng vào mùa hè. Có thể nói đây là một loại thức uống lành tính, an toàn và tốt cho sức khỏe. Chính vì thế mà nó trở thành cách giải độc thuốc kháng sinh phổ biến.

Cách thực hiện: bí đao gọt vỏ rửa sạch; lá dứa rửa sạch, buộc gọn lại. Cho bí đao, thục địa vào nồi nước nấu đến khi nhừ ra, sau đó cho lá dứa và đường phèn vào nấu thêm 5 phút. Để nguội, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và có thể dùng với đá.

Lưu ý: để phát huy tối đa tác dụng nên sử dụng liên tục trong 1 tuần.

Uống nước rau má

Ngoài bí đao thì rau má cũng được xem là một loại dược liệu lành tính giúp giải độc gan và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Vậy nên những người đang dùng kháng sinh để điều trị bệnh có thể cân nhắc sử dụng nước rau má thường xuyên để tăng cường sức khỏe. 

Cách thực hiện: ngâm rau má với nước muối ít nhất 30 phút để loại bỏ tạp chất, sau đó xay nhuyễn và lọc lấy nước, có thể thêm đường và đá để dễ uống hơn.

Lưu ý: tốt nhất nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để có thể uống cả ngày. Tốt nhất mỗi lần nên làm 1 ít đủ uống, không nên để qua đêm. 

Trà xanh giải độc gan hiệu quả

Một trong những cách giải độc thuốc kháng sinh được nhiều người lựa chọn sử dụng nhất chính là dùng lá trà xanh làm thức uống hàng ngày. Theo nghiên cứu, trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, có thể giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc và làm trẻ hóa làn da.

Trà xanh là thức uống được nhiều người yêu thích
Trà xanh là thức uống được nhiều người yêu thích

Cách thực hiện: rửa sạch lá trà xanh để ráo nước, sau đó vò lá trà cho nát ra và cho vào nước sôi, ngâm trong 5 phút là có thể dùng. Có thể uống nóng hoặc uống lạnh, tùy theo sở thích của người dùng.

Lưu ý: nên uống từ 4 đến 5 cốc trà xanh mỗi ngày để đạt được hiệu quả giải độc gan như mong muốn

Cách giải độc thuốc kháng sinh với mật ong

Một trong những mẹo dân gian giúp giải độc gan mỗi khi uống nhiều thuốc tây chính là uống nước mật ong. Theo Đông Y, mật ong là loại dược liệu tính bình, có vị ngọt, có công dụng nhuận phế trừ ho, nhuận gan thông tiện, chỉ thống giải độc, tăng cường miễn dịch,… vì thế uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ 40 phút sẽ giúp đào thải độc tố, tăng cường chức năng gan. 

Cách thực hiện: pha 2 thìa mật ong vào cốc nước ấm, khuấy đều cho tới khi mật ong tan hết là dùng được, rất tốt cho gan, mật. Để thơm ngon, dễ uống hơn thì có thể cho thêm nước cốt chanh hoặc lát gừng mỏng.

Giải độc gan với gừng tươi

Theo kinh nghiệm dân gian, gừng là phương thuốc thảo dược cổ xưa, được sử dụng phổ biến trong việc giải độc gan, cải thiện dạ dày, điều trị viêm khớp, cảm lạnh, ho,… tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Theo nghiên cứu, một muỗng canh gừng có chứa rất nhiều hàm lượng dinh dưỡng: 4.8g calo, 1.07g Carbohydrate, 0.11g Protein, 0.12g chất xơ, 0.5g chất béo, ngoài ra còn có vitamin C, phốt pho, vitamin B3, kali, magie, kẽm,…

Dùng gừng tươi để giải độc gan
Dùng gừng tươi để giải độc gan

Cách sử dụng: cạo vỏ gừng, rửa sạch với nước, đâm nhuyễn ½ thì gừng, đun sôi với nước rồi tắt bếp. Tiếp theo, ngâm thêm 15 phút, lọc bỏ bã gừng và dùng khi còn ấm nóng. 

Lưu ý: Có thể uống chung với mật ong vào mỗi buổi sáng để bảo vệ gan và tăng cường sức khỏe.

Sử dụng kết hợp táo và quế

Có thể bạn chưa biết trong táo có chứa nhiều axit malic – một thành phần có khả năng làm sạch hệ tiêu hóa và giải độc gan hiệu quả. Còn công dụng của bột quế là thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải mỡ dư thừa trong cơ thể. Chính vì vậy mà kết hợp 2 thực phẩm này với nhau có tác dụng hỗ trợ giải độc gan, đào thải độc tố rất tốt. Đây là một trong những cách giải độc thuốc kháng sinh được nhiều người sử dụng.

Cách thực hiện: rửa sạch táo và thái thành từng miếng vừa ăn, sau đó cho bột quế vào, đậy kín nắp. Sau đó đem đi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh từ 02 đến 03 giờ là có thể dùng.

Thải độc gan với nước ép cà rốt 

Nhiều người nước ép cà rốt chỉ có công dụng đẹp da, sáng mắt mà không biết rằng nó còn giúp giải độc gan hiệu quả. Theo nghiên cứu, trong cà rốt chứa 87% nước, giúp hỗ trợ đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, tăng cường chức năng gan.

Cách thực hiện: gọt vỏ, rửa sạch cà rốt, sau đó cho vào máy ép lấy nước cốt, thêm đường và đá cho thơm ngon.

Uống nước cà rốt để thải độc

Sử dụng sản phẩm thảo dược hỗ trợ bổ gan, giải độc gan

Một trong những cách giải độc thuốc kháng sinh nhanh chóng và tiện lợi nhất chính là sử dụng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ giải độc gan, bổ gan, tăng cường chức năng gan,… Có điều để tránh trường hợp “tiền mất tật mang”, người dùng nên lựa chọn các sản phẩm uy tín, có chứng nhận an toàn, được cấp phép bởi bộ Y tế. Đừng vội tin những lời quảng cáo hoa mỹ để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, khiến cơ thể bị tổn hại nặng nề thêm.

Để bảo vệ cơ thể, người dùng nên sử dụng thuốc kháng sinh đúng liều lượng, theo chỉ định của bác sĩ, không nên vì muốn mau hết bệnh mà tùy tiện lạm dụng thuốc. Cái gì vượt quá định mức điều sẽ mang đến tác dụng phụ. 

> Tìm hiểu thêm:

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ về 10 cách giải độc thuốc kháng sinh hiệu quả, hy vọng những kiến thức này có thể giúp ích phần nào cho bạn. Những cách thức này đều có thể làm tại nhà và rất dễ thực hiện với nguyên liệu thông dụng, phổ biến thế nên hãy sử dụng đan xen để có được một cơ thể khỏe mạnh bạn nhé. 

Những phương pháp trên chỉ mang tính chất tham khảo và không phải lúc nào cũng cho ra kết quả như ý. Vậy nên, cách tốt nhất là bạn hãy đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và điều trị để tránh tình trạng nặng hơn.