Top 9 cách tẩy tế bào chết gót chân an toàn và hiệu quả !
Thực tế cho thấy việc tẩy tế bào chết gót chân rất quan trọng. Việc này không chỉ giúp đôi chân của bạn trở nên mềm mại hơn mà còn cải thiện được các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ kiên nhẫn bỏ thời gian để chăm sóc cho bộ phận này. Các độc giả có thể tham khảo ngay những thông tin dưới đây để biết thêm chi tiết.
Tại sao cần tẩy tế bào chết gót chân ?
Những mảng chai cứng, sần sùi mà chúng ta thường thấy ở gót chân là tế bào chết. Chúng tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng rất mất thẩm mỹ. Bởi nếu để lâu ngày, các mảng da ngày càng cứng dễ sẽ bong ra và cọ vào quần áo. Điều này chắc chắn sẽ mang đến nhiều phiền toái và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.
Hơn nữa, một số người có cơ địa da quá khô cộng với việc không chịu tẩy tế bào chết khiến gót chân ngày càng thô ráp, thiếu độ ẩm và xảy ra tình trạng nứt nẻ. Lúc này, dù bạn có chăm sóc kỹ càng đến đâu cũng khó mà tìm lại được cảm giác mềm mại trước kia. Do vậy việc thực hiện tẩy tế bào chết gót chân là hết sức cần thiết. Bởi với một đôi chân mềm mại, trắng hồng sẽ giúp bạn tự tin hơn trước mắt người đối diện.
Ngoài ra, dưới lòng bàn chân là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh và huyệt đạo. Chính vì vậy việc tẩy da chết thường xuyên cho chân sẽ giúp sức khoẻ của con người được cải thiện tốt hơn.
Tẩy da chết bằng nguyên liệu thiên nhiên an toàn
Trên thị trường hiện nay không thiếu các sản phẩm tẩy tế bào chết có giá cả phải chăng. Tuy nhiên, với những bạn có làn da nhạy cảm thường có xu hướng lựa chọn những sản phẩm từ thiên nhiên hơn. Dưới đây là những mẹo tẩy da chết từ thiên nhiên tại nhà vô cùng hiệu quả và lành tính.
Phương pháp tẩy tế bào chết gót chân bằng trà xanh
Trong trà xanh có chứa lượng lớn dưỡng chất chống oxy hóa và diệt khuẩn. Chúng có tác dụng lấy đi các tế bào da chết và tránh khỏi các tác nhân gây nấm ngứa, viêm nhiễm cho chân.
Hướng dẫn cách dùng:
- Sử dụng 2 gói trà túi ngâm 2 phút cùng nước nóng.
- Trộn phần bả với 1 thìa đường và 2 thìa đường nâu.
- Thoa đều và massage nhẹ nhàng bàn chân và gót chân để lấy đi các tế bào chết.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm rồi thoa kem dưỡng ẩm để hoàn tất việc chăm sóc.
Tẩy tế bào chết gót chân bằng chanh sao cho hiệu quả
Tranh là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với chị em phụ nữ. Trong chúng có chứa nhiều axit tự nhiên và vitamin C nên thường được sử dụng để làm sạch tế bào chết cho da.
Hướng dẫn cách dùng:
- Cắt một quả chanh vắt lấy nước cốt.
- Trộn đều cùng 2 thìa đường nâu sẽ cho ra hỗn hợp dạng sệt ( có thể sử dụng dầu ô liu với đường vàng để thay thế )
- Sử dụng chúng để ủ da khoảng 2 phút, nhớ massage liên tục để mang hiệu quả tốt hơn.
- Cuối cùng là rửa lại bằng nước sạch và lau khô chân.
Tẩy tế bào chết gót chân đơn giản bằng hương thảo & dầu oliu
Đây được xem là cách tẩy tế bào chết chân an toàn, lành tính tuyệt đối đồng thời mang lại hiệu rõ rệt sau vài lần sử dụng. Trong oliu, hương thảo chứa vitamin E và D giúp kích thích tái tạo da từ bên trong giúp làn da mịn màng, trắng sáng.
Hướng dẫn sử dụng:
- Sử dụng dầu hương thảo, dầu oliu, muối trộn đều với tỷ lệ ngang nhau.
- Thoa đều hỗn hợp lên da rồi giữ khoảng 5 phút.
- Dùng vải bông hoặc tay chà mạnh để làm bong lớp tế bào chết trên da.
- Rửa sạch chân với nước rồi lau khô với khăn mềm.
Mặt nạ ủ tẩy tế bào chết gót chân làm từ bí đỏ
Đây có lẽ là cách chăm sóc da tương đối lạ lẫm với nhiều người. Tuy nhiên, công thức này được cho là an toàn và hiệu quả với làn da khô và dễ bong tróc. Bí đỏ là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa và các loại vitamin giúp da căng bóng, ngăn ngừa nhăn nheo, chảy xệ.
Hướng dẫn sử dụng tẩy tế bào chết gót chân:
- Nghiền nát 100g bí đỏ với muối trắng.
- Xoa đều hỗn hợp lên chân.
- Có thể sử dụng đá bọt biển, chà xát để loại bỏ da chết.
- Vệ sinh kỹ với nước sạch rồi lau lại chân bằng khăn khô.
Sử dụng baking soda để tẩy tế bào chết gót chân
Baking soda có khả năng tẩy tế bào chết và cần bằng độ pH để da không bị quá khô. Bên cạnh đó, đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm của chúng giúp chữa trị các bệnh nhiễm trùng ở gót chân.
Hướng dẫn cách sử dụng:
- Cho một thìa baking soda và một thìa nước hoa hồng vào bát thuỷ tinh trộn đều thành hỗn hợp đặc, mịn.
- Thoa hỗn hơn lên bàn chân và gót chân rồi massage theo chuyển động tròn mạnh trong 5 phút.
- Sau đó rửa chân sạch lại bằng nước lạnh.
Dùng sản phẩm tại cửa hàng để tẩy tế bào chết ở chân
Tham khảo một số cách tẩy tế bào chết gót chân thủ công bằng các sản phẩm mua ở cửa hàng như:
Bàn chải và miếng bọt biển
Những sản phẩm như bàn chải và miếng bọt biển có kết cấu thô nên dễ dàng loại bỏ da chết ở chân. Không những vậy chúng còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu và giảm sự xuất hiện của cellulite. Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng găng tay chuyên dụng cũng có chức năng tương tự như miếng bọt biển và bàn chải.
Tẩy tế bào chết gót chân dạng hạt
Sản phẩm này có chứa các hạt nhỏ giúp tẩy tế bào chết. Cách sử dụng sản phẩm rất đơn giản chỉ cần lấy một lượng tẩy da chết vừa đủ xoa đều lên chân. Lưu ý sản phẩm không được chứa các hạt vi nhựa vì chúng có thể làm mài mòn da và ảnh hưởng đến môi trường. Thay vào đó, các tẩy tế bào chết từ hạt tự nhiên sẽ tốt hơn.
Tẩy tế bào chết dạng hoá học Axit alpha hydroxy (AHA)
Tẩy da chết dạng hoá học này được sử dụng khá phổ biến bởi sự tiện lợi và hiệu quả tuyệt vời mà chúng mang lại. Hiện có hai loại AHA nhiều tin dùng nhất hiện nay là axit lactic và axit glycolic. Chúng có nguồn gốc từ trái cây nên chúng khá nhẹ nhàng không gây gắt như nhiều người vẫn nghĩ.
Axit beta hydroxy (BHA)
Nó cũng có một dạng tẩy tế bào chết hoá học đặc tính giống với AHA nhưng axit salicylic. Tuy nhiên BHA có xu hướng hoạt động sâu hơn trong da nên có khả năng chăm sóc da mụn. Chúng có nguồn gốc từ thiên nhiên như cây liễu, dầu của cây lộc đề xanh.
Lưu ý khi tẩy tế bào chết gót chân bạn cần biết
Để đạt được hiệu quả cao nhất ngoài việc chọn đúng công thức tẩy tế bào chết các bạn cần tuân thủ những lưu ý sau:
Tần suất thực hiện tẩy tế bào chết gót chân
Thực tế cho thấy việc tẩy tế bào chết quá thường xuyên không chỉ không làm đẹp da mà còn rất có hại. Bởi chúng nó cần có thời gian để tái tạo lại nên khi bạn quá lạm dụng các phương pháp tẩy da chết sẽ khiến da ngày càng mỏng và dễ viêm nhiễm.
Theo khuyến nghị của học viện Da liễu Hoa Kỳ, với làn da khô, nhạy cảm cần đặc biệt giãn cách thời gian giữa các lần tẩy da chết. Đối với người có làn da dầu có thể thực hiện điều này thường xuyên hơn. Trung bình, mỗi tuần bạn chỉ cần tẩy tế bào chết gót chân từ 1-2 lần để đạt hiệu quả như mong muốn.
Nên tẩy da chết khi nào?
Các chuyên gia cho biết tốt nhất nên tẩy tế bào chết gót chân vào buổi tối để tăng khả năng thẩm thấu dưỡng chất. Điều này cũng giúp chúng có thời gian nghỉ ngơi và thư giãn. Có thể thực hiện việc này sau khi tắm để tiết kiệm thời gian hơn.
Thao tác thực hiện
Các nguyên liệu trong tẩy da chết chân thường có độ nhám để tăng ma sát. Điều này có thể gây đến những tổn thương nếu bạn không may chà xát quá mạnh. Để giảm thiểu các trường hợp xấu các bạn nên dùng đến công cụ hỗ trợ để nhanh và an toàn hơn.
Bổ sung kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết gót chân
Da thường bị mất đi lượng độ ẩm cần thiết sau khi tẩy da chết. Vì vậy việc bổ sung kem dưỡng ẩm rất quan trọng. Chỉ cần bôi lớp một dưỡng mỏng nhẹ để cấp ẩm cho da chắc khỏe và cải thiện tình trạng khô tróc, nứt nẻ.
Nên đến Spa tẩy tế bào chết gót chân chuyên sâu khi nào?
Việc chăm sóc vùng da chân cùng quan trọng không kém phần da mặt. Các bạn có thể áp dụng một trong những cách tẩy tế bào chết trên để có được bàn chân trắng hồng, mềm mại. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng sử dụng được những phương pháp thông thường.
Đặc biệt, với tình trạng chân khô, nứt nẻ sâu, hoá sừng nếu sử dụng không đúng cách có thể khiến da bị tổn thương sâu và khó phục hồi. Lúc này đây bạn nên lựa chọn dịch vụ spa massage chăm sóc chuyên biệt tại các Spa uy tín để giảm thiểu những nguy cơ biến chứng.
Sen Spa Nha Trang hiện đang là đơn vị chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được nhiều khách hàng lựa chọn. Nơi đây áp dụng bộ quy trình hỗ trợ tăng cường thể lực, thư giãn tinh thần. Với đội ngũ chuyên viên tay nghề cao chắc chắn sẽ khiến quý khách hài lòng ngay từ lần đầu sử dụng dịch vụ. Độc giả hãy đến với Sen Spa để có những trải nghiệm tuyệt vời nhất nhé.
Lời kết
Cách tẩy tế bào chết cho da chân không khó để thực hiện nhưng cần bạn kiên trì và chọn đúng phương pháp. Trên đây là những cách tẩy tế bào chết gót chân mà chúng tôi muốn chia sẻ đến quý độc giả. Mong là những thông tin này sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp và sử dụng chúng hiệu quả nhất.