8 Lợi Ích Của Việc Chăm Sóc Da Mặt Và Các Bước Thực Hiện Tại Nhà

Đối với những người chưa bao giờ làm đẹp da mặt, bạn có thể cho rằng chăm sóc da mặt không mang lại bất kỳ lợi ích thực tế nào, thay vào đó chúng chỉ là một liệu pháp spa ưa thích mà bạn không thực sự cần.

Tuy nhiên, có rất nhiều lợi ích mà chăm sóc da mặt có thể mang lại. Chăm sóc da mặt thường xuyên giúp duy trì vệ sinh da, ngăn ngừa các vấn đề thường gặp về da và mang lại làn da trẻ trung. Vì vậy, để có được làn da khỏe, đẹp chúng ta cần thường xuyên thực hiện chăm sóc da mặt nhé.

Những lợi ích của việc chăm sóc da mặt

• Làm sạch sâu da mặt

Một trong những lợi ích chính của việc chăm sóc da mặt là đặc tính làm sạch sâu. Cho dù bạn dùng liệu trình chăm sóc da mặt nào, da mặt của bạn sẽ được làm sạch tốt hơn những gì bạn có thể làm ở nhà. Khi được chăm sóc da mặt chuyên nghiệp, làn da của bạn sẽ được tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và da chết. Làm sạch sâu sẽ giúp làn da của bạn trông và cảm thấy tốt nhất.

• Cải thiện lưu thông máu

Hầu hết các liệu pháp chăm sóc da mặt đều bao gồm massage mặt, giúp bạn cảm thấy thư giãn. Xoa bóp giúp cải thiện lưu thông máu. Khi sự lưu thông máu được cải thiện trên khuôn mặt của bạn, các tế bào sẽ tiếp xúc với nhiều oxy và chất dinh dưỡng được vận chuyển trong máu hơn.

Điều này sẽ giúp làn da sáng và khỏe mạnh hơn. Quá trình tái tạo tế bào sẽ được tăng lên, đồng nghĩa với việc các tế bào da chết của bạn sẽ được thay thế với tốc độ nhanh hơn, giúp làn da của bạn trông đẹp hơn, khỏe hơn.

• Chống lại các dấu hiệu lão hóa

Chăm sóc da mặt chuyên nghiệp cũng giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Khi chúng ta già đi, lượng collagen chúng ta sản xuất ra ít đi, có nghĩa là chúng ta bắt đầu hình thành các nếp nhăn. Chăm sóc da mặt thường xuyên và cải thiện lưu thông máu trên mặt giúp cho làn da của bạn trông trẻ trung hơn.

Vì sự cải thiện lưu thông máu kích thích tái tạo tế bào và phát triển collagen, bạn sẽ có thể tận hưởng làn da trẻ trung hơn. Các phương pháp và sản phẩm khác nhau được sử dụng trong chăm sóc da mặt cũng giúp cải thiện kết cấu da và trẻ hóa làn da của bạn.

Đọc thêm: 7 loại thực phẩm chống lão hóa da mặt

• Cải thiện sự hấp thụ

Chăm sóc da mặt không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da mà còn giúp các sản phẩm chăm sóc da hoạt động tốt hơn trên làn da của bạn. Sau khi chăm sóc da mặt, những sản phẩm chăm sóc da ưa thích mà bạn sử dụng hàng ngày sẽ hấp thụ vào da tốt hơn, giúp bạn tận hưởng những lợi ích mà chúng mang lại. Khi sản phẩm chăm sóc da của bạn được hấp thụ hoàn toàn vào da, chúng sẽ phát huy được tác dụng một cách tốt nhất.

• Làm sạch lỗ chân lông

Trong suốt cuộc sống hàng ngày, lỗ chân lông của chúng ta bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, mồ hôi, lớp trang điểm và các chất ô nhiễm khác mà chúng ta gặp phải hàng ngày. Không thể tránh khỏi tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, nhưng điều quan trọng là bạn phải mở và làm sạch lỗ chân lông để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tươi sáng. Chăm sóc da mặt chuyên nghiệp sử dụng hơi nước để làm mở lỗ chân lông và loại bỏ tắc nghẽn. Điều này có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và các vấn đề về da khác, giúp làn da của bạn khỏe mạnh hơn.

• Giảm mụn

Việc chăm sóc da mặt không chỉ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông mà còn giúp loại bỏ mụn đầu trắng và mụn đầu đen, những dấu hiệu ban đầu của mụn trứng cá. Mụn đầu trắng và mụn đầu đen cũng làm da bạn xỉn màu và khiến kết cấu không đồng đều. Trong quá trình chăm sóc da mặt chuyên nghiệp, mụn đầu trắng và mụn đầu đen của bạn sẽ được loại bỏ bằng một dụng cụ an toàn và hiệu quả.

• Giải độc cho da

Giải độc cho làn da của bạn cũng quan trọng như giải độc cơ thể của bạn. Nó giúp cho làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ hóa. Khi bạn không giải độc, làn da của bạn sẽ bị khô và bong tróc. Chăm sóc da mặt giải độc cho làn da của bạn và hầu hết chúng đều giàu chất chống oxy hóa. Các loại tinh dầu và chiết xuất thảo mộc được tìm thấy trong nhiều sản phẩm dành cho da mặt có thể cải thiện quá trình giải độc. Khi bạn giải độc, làn da của bạn sẽ rạng rỡ và đàn hồi hơn, mang lại cho bạn vẻ ngoài khỏe mạnh và trẻ trung.

• Giúp bạn thư giãn

Mặc dù hầu hết các lợi ích của chăm sóc mặt đều liên quan đến vẻ ngoài của khuôn mặt, nhưng một trong những lợi ích lớn nhất là chúng có thể mang lại sự thư giãn và giảm căng thẳng. Mặt chứa hàng trăm điểm chịu áp lực. Trong quá trình xoa bóp trên khuôn mặt, những điểm áp lực này được xoa bóp, giúp kích hoạt hệ thần kinh giao cảm.

Điều này giúp cải thiện tâm trạng của bạn, giảm căng thẳng về thể chất và tâm lý cũng như giảm lo lắng. Những điểm áp lực này cũng giúp cải thiện các chức năng trong cơ thể bạn. Hơn hết, chăm sóc da mặt cũng giúp thư giãn, điều này cũng hữu ích trong việc giảm căng thẳng.

Hướng dẫn thực hiện chăm sóc da mặt tại nhà

Việc tạo thói quen chăm sóc da mặt tại nhà dễ hơn bạn nghĩ. Hãy làm theo các bước sau để có trải nghiệm như spa ngay tại nhà.

Bước 1: Làm sạch

Bắt đầu bằng cách rửa mặt thật sạch để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và tạp chất.

Sử dụng chất tẩy rửa phù hợp với loại da của bạn (ví dụ: dạng gel cho da dầu, dạng kem cho da khô).

Rửa sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn mềm. Tránh dùng nước nóng vì nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết da mặt giúp loại bỏ tế bào da chết, để lộ làn da mịn màng và sáng hơn bên dưới.

Sử dụng chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hoặc chất tẩy tế bào chết hóa học có chứa AHA hoặc BHA.

Tập trung vào những vùng da dễ bị khô hoặc xỉn màu, nhưng đừng lạm dụng—một hoặc hai lần một tuần là đủ.

| >> Đọc thêm: Cách tẩy tế bào chết cho da mặt bằng mật ong hiệu quả

Bước 3: Xông hơi

Xông hơi mặt giúp mở lỗ chân lông, giúp loại bỏ tạp chất và hấp thụ sản phẩm dễ dàng hơn.

Đun sôi nước, đổ vào bát và để nguội bớt.

Trùm khăn lên đầu và cúi xuống bát trong 5-10 phút.

>> Đọc thêm: 6 cách xông hơi mặt bằng lá tía tô

 

Bước 4: Nặn mụn (tùy chọn)

Nếu bạn bị mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng, bạn có thể thực hiện việc nặn mụn nhẹ nhàng.

Sử dụng dụng cụ nặn mụn đã được khử trùng và ấn nhẹ vào lỗ chân lông bị tắc.

Tránh nặn quá mức để tránh làm tổn thương da.

Bước 5: Massage mặt

Massage mặt giúp cải thiện lưu thông máu, giảm bọng mắt và thúc đẩy sự thư giãn.

Thoa một vài giọt dầu dưỡng da mặt hoặc huyết thanh để việc mát xa được thực hiện trơn tru.

Sử dụng các chuyển động hướng lên và hướng ra ngoài bằng đầu ngón tay, tập trung vào trán, má và đường viền hàm.

Bước 6: Đắp mặt nạ

Mặt nạ giúp giải quyết các vấn đề cụ thể của da, chẳng hạn như cấp ẩm, làm sáng hoặc kiểm soát mụn.

Đắp một lớp mặt nạ đất sét đều (dành cho da dầu) hoặc mặt nạ dưỡng ẩm (dành cho da khô).

Để trong 10-15 phút và rửa sạch.

Bước 7: Làm săn chắc

Nước hoa hồng giúp phục hồi độ cân bằng pH của da và chuẩn bị cho các loại kem dưỡng ẩm.

Sử dụng toner không chứa cồn và nhẹ nhàng thấm lên da bằng bông tẩy trang.

Bước 8: Dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm, giúp da mềm mại và dẻo dai.

Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn.

Đừng quên vùng cổ và vùng da hở.

Bước 9: Chống nắng

Nếu bạn thực hiện quy trình chăm sóc da vào buổi sáng, hãy kết thúc bằng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV có hại.
Chọn SPF 30 trở lên và thoa lại trong ngày nếu cần.

Chọn phương pháp chăm sóc da mặt phù hợp với loại da của bạn.

Hiểu rõ loại da của bạn là điều tối quan trọng để chọn phương pháp chăm sóc da mặt và sản phẩm phù hợp. Có bốn loại da chính:

• Da dầu: Có đặc điểm là lỗ chân lông to, thường xuyên tiết ra quá nhiều dầu và có xu hướng phát triển mụn trứng cá.
• Da khô: Da thường xuyên thiếu độ ẩm, khiến da dễ bị bong tróc và dễ bị ửng đỏ và kích ứng.
• Da hỗn hợp: Sự kết hợp của vùng da dầu và khô, thường có vùng chữ T nhờn (trán, mũi và cằm) và má khô.
• Da nhạy cảm: Dễ bị kích ứng, dễ bị ửng đỏ, ngứa và phản ứng với một số sản phẩm.

Chăm sóc da mặt cho các vấn đề về da khác nhau

Ngoài ra, các vấn đề về da khác nhau đòi hỏi các phương pháp chăm sóc khác nhau. 

• Da dễ bị mụn: Tập trung vào việc làm sạch nhẹ nhàng, kiểm soát dầu và các sản phẩm không gây mụn (tránh không làm tắc nghẽn lỗ chân lông).
• Da lão hóa: Ưu tiên dưỡng ẩm, các thành phần chống lão hóa như retinol và chất chống oxy hóa, cũng như các phương pháp điều trị thúc đẩy sản xuất collagen.
• Tăng sắc tố: Tìm kiếm các sản phẩm có chứa các thành phần như vitamin C, axit kojic hoặc niacinamide để giúp làm sáng các đốm đen và làm đều màu da.
• Da nhạy cảm

  : Chọn các sản phẩm dịu nhẹ, không có mùi thơm và tránh các chất tẩy tế bào chết mạnh hoặc lột da bằng hóa chất.

| >> Đọc thêm: 4 cách chống lão hóa da mặt hiểu quả

Tầm quan trọng của quy trình chăm sóc da hàng ngày

Việc chăm sóc da hàng ngày là rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Quy trình này nên bao gồm:

• Làm sạch da: Buổi sáng và tối.
• Dưỡng ẩm cho da: Để dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn.
• Kem chống nắng: Thực hiện mỗi ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Chống nắng là bước quan trọng để ngăn ngừa lão hóa sớm và ung thư da.

Kết luận:

Có rất nhiều lợi ích cho việc chăm sóc da mặt. Chăm sóc da mặt giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da của bạn bằng cách giảm các dấu hiệu của mụn trứng cá và lão hóa, làm mịn da, cải thiện sức khỏe làn da và làm cho làn da của bạn tươi sáng.

Ngoài ra chăm sóc da mặt cũng giúp bạn giảm căng thẳng và lo lắng, đây là một lợi ích về mặt tinh thần mà bạn có thể chưa bao giờ ngờ tới. 

Chăm sóc da mặt không chỉ đơn giản là một liệu pháp spa mà còn giúp cải thiện đáng kể sức khỏe làn da và tinh thần của bạn. Nếu bạn có thắc mắc và cần tư vấn về dịch vụ chăm sóc da nào phù hợp với làn da của bạn, hãy liên hệ với Sen Spa.

Chúng tôi rất vui được giúp bạn tìm ra dịch vụ phù hợp với mình nhất và lên lịch hẹn cho bạn trong ngày hôm nay !