얼굴 관리의 8가지 이점과 집에서 할 수 있는 단계

얼굴 관리의 이점

• 딥 클렌징: 얼굴 관리의 주요 이점 중 하나는 딥 클렌징입니다. 어떤 얼굴 트리트먼트를 선택하든 집에서보다 피부가 더 철저히 세척됩니다. 전문적인 얼굴 관리로 피부를 각질 제거하여 먼지와 죽은 세포를 제거합니다. 이 딥 클렌징은 피부가 최상의 모습과 느낌을 갖도록 도와줍니다.
• 혈액 순환 개선: 대부분의 얼굴 트리트먼트에는 얼굴 마사지가 포함되어 있어 편안함을 느끼는 데 도움이 됩니다. 마사지는 혈액 순환을 개선합니다. 얼굴의 혈류가 증가하면 세포가 혈액으로 운반되는 산소와 영양소를 더 많이 받습니다. 이는 더 밝고 건강한 피부로 이어집니다. 세포 재생이 가속화되어 죽은 피부 세포가 더 빨리 교체되어 피부가 더 좋고 건강해 보입니다.

• 노화 방지 효과 : 전문적인 페이셜도 노화 징후와 싸우는 데 도움이 됩니다. 나이가 들면서 콜라겐이 줄어들어 주름이 생깁니다. 정기적인 페이셜과 얼굴의 혈액 순환이 개선되면 피부가 더 젊어 보입니다. 혈류가 개선되면 세포 재생과 콜라겐 생성이 촉진되어 더 젊은 피부를 즐길 수 있습니다. 페이셜에 사용되는 다양한 방법과 제품도 피부 질감을 개선하고 안색을 젊게 합니다.

• 향상된 제품 흡수:페이셜은 피부의 모양을 개선할 뿐만 아니라 스킨케어 제품의 효과를 더 좋게 합니다. 페이셜 후, 좋아하는 스킨케어 제품이 피부에 더 효과적으로 흡수되어 제품의 효과를 누릴 수 있습니다. 스킨케어 제품이 완전히 흡수되면 최상의 효과를 발휘합니다.
  
• 모공 클렌징:일상생활에서 우리의 모공은 먼지, 땀, 화장품 및 우리가 마주치는 다른 오염 물질로 막힙니다. 피할 수 없지만, 피부를 건강하고 빛나게 유지하려면 모공을 열고 세척하는 것이 중요합니다. 전문적인 페이셜은 증기를 사용하여 모공을 열고 막힘을 제거합니다. 이렇게 하면 여드름 및 기타 피부 문제를 예방하여 피부를 더 건강하게 유지할 수 있습니다.
• 여드름 감소:페이셜은 모공 막힘을 제거할 뿐만 아니라 여드름의 초기 증상인 화이트헤드와 블랙헤드도 제거합니다. 화이트헤드와 블랙헤드는 피부를 칙칙하게 만들고 질감을 고르지 않게 만들 수 있습니다. 전문적인 페이셜을 통해 이러한 잡티를 해결하여 더 깨끗한 피부를 얻을 수 있습니다.
• 이완 및 스트레스 해소 얼굴 관리란 단순히 피부를 개선하는 것이 아니라 깊은 이완도 제공합니다. 부드러운 마사지 기법을 사용하여 얼굴 관리 중 스트레스와 긴장을 완화합니다. 이러한 이완은 기분을 좋게 하는 것 외에도 이점이 있습니다. 스트레스 수치를 낮추면 전반적인 피부 건강도 개선할 수 있습니다. 스트레스는 여드름과 칙칙한 피부를 유발하는 것으로 알려져 있으므로 정기적인 얼굴 관리로 안색을 깨끗하고 밝게 유지할 수 있습니다.
• 수분 공급 및 피부 재생 얼굴 트리트먼트는 부드럽고 유연한 피부를 유지하는 데 필수적인 깊은 수분 공급을 제공합니다. 수분이 부족한 피부는 거칠고 건조하며 피곤해 보일 수 있습니다. 적절한 보습제와 수분 공급 마스크를 사용하면 얼굴 트리트먼트가 수분을 회복하여 피부가 신선하고 재생된 것처럼 보이게 합니다. 적절한 수분 공급은 또한 피부 장벽을 강화하여 환경적 손상과 조기 노화로부터 보호합니다.

집에서 얼굴 관리 하는 방법

전문적인 페이셜이 가장 좋은 결과를 제공하지만, 적절한 스킨케어 루틴을 따르면 집에서도 피부를 관리할 수 있습니다. 집에서 페이셜 케어를 수행하는 간단한 단계는 다음과 같습니다.

1단계. 피부를 철저히 세척하세요

먼저 메이크업, 먼지, 불순물을 제거하기 위해 얼굴을 깨끗이 씻으세요.

피부 타입에 맞는 클렌저를 사용하세요. (예: 지성 피부라면 젤, 건성 피부라면 크림)

따뜻한 물로 헹구고 부드러운 수건으로 두드려 말립니다. 뜨거운 물은 천연 오일을 벗겨낼 수 있으므로 사용하지 마십시오.

2단계. 각질 제거로 죽은 피부 세포 제거

얼굴 각질 제거는  죽은 피부 세포를 제거하여 더 매끄럽고 밝은 피부를 드러냅니다.

부드러운 각질제거제나 AHA 또는 BHA가 함유된 화학적 각질제거제를 사용하세요.

건조하거나 칙칙해지기 쉬운 부위에 집중하세요. 하지만 과용하지 마세요. 일주일에 한두 번 정도면 충분합니다.

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3단계. 얼굴에 스팀을 쐬세요

얼굴 스팀은 모공을 열어주고, 불순물을 제거하며, 제품을 더 쉽게 흡수하는 데 도움이 됩니다.

물을 끓여서 그릇에 붓고 식힙니다.

수건으로 머리를 가리고 그릇 위로 5~10분 동안 몸을 기울여보세요.

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4단계. 여드름 짜기 (선택사항)

블랙헤드나 화이트헤드가 있다면 부드럽게 추출하면 됩니다.

살균된 코메도 추출기를 사용하여 막힌 모공에 살짝 누르세요.

피부 손상을 방지하려면 너무 세게 짜지 마세요.

5단계. 얼굴 마사지

얼굴 마사지는  혈액 순환을 개선하고, 붓기를 줄이며, 이완을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

마사지를 부드럽게 하려면 얼굴용 오일이나 세럼을 몇 방울 바르세요.

손가락 끝으로 위쪽과 바깥쪽으로 움직이며 이마, 볼, 턱선에 집중하세요.

6단계: 마스크 바르기

마스크는 수분 공급, 피부 미백, 여드름 관리 등 특정 피부 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다.

지성 피부의 경우 클레이 마스크를 고르게 바르고, 건성 피부의 경우 보습 마스크를 바르세요.

10~15분 정도 방치한 후 헹굽니다.

7단계: 탄력 강화

장미수는 피부의 pH 균형을 회복하고 보습에 도움이 됩니다.

무알콜 토너를 사용하고, 코튼 패드로 피부에 부드럽게 두드려 바르세요.

8단계: 보습

피부를 부드럽고 유연하게 유지하려면 보습제를 바르세요.

자신의 피부 타입에 맞는 보습제를 선택하세요.

목과 노출된 피부 부위도 잊지 마세요.

9단계: 자외선 차단

아침에 스킨케어 루틴을 한다면, 자외선 차단제로 마무리하여 피부를 유해한 자외선으로부터 보호하세요.
SPF 30 이상을 선택하고 필요에 따라 하루 종일 다시 바르세요.

당신의 피부 타입에 맞는 얼굴 트리트먼트를 선택하세요.

피부 유형을 이해하는 것은 올바른 얼굴 관리 및 제품을 선택하는 데 중요합니다. 네 가지 주요 피부 유형이 있습니다.

• 지성 피부 : 모공이 크고, 피지가 자주 과도하게 생성되며, 여드름이 생기기 쉬운 경향이 있습니다.
• 건성 피부 : 수분이 부족한 피부로 인해 각질이 일어나고 붉어지거나 자극을 받기 쉽습니다.
• 복합성 피부 : 지성 부위와 건성 부위가 섞인 피부로, T존(이마, 코, 턱)은 지성, 볼은 건조한 경우가 많습니다.
• 민감성 피부 : 쉽게 자극을 받고, 붉어지고, 가려워지며, 특정 제품에 반응이 나타납니다.

다양한 피부 문제에 대한 얼굴 관리

또한, 피부 문제에 따라 다른 관리 방법이 필요합니다. 

• 여드름이 생기기 쉬운 피부 : 부드러운 세정, 피지 조절, 비면포성 제품(모공을 막지 않는 제품)을 사용하세요.
• 노화된 피부 : 보습제, 레티놀 및 항산화제와 같은 노화 방지 성분, 콜라겐 생성을 촉진하는 트리트먼트를 우선시하세요.
• 과색소침착 : 비타민 C, 코지산, 니아신아마이드와 같은 성분이 함유된 제품을 찾아 검은 반점을 밝게 하고 피부톤을 균일하게 하세요.
• 민감성 피부 : 부드럽고 향이 없는 제품을 선택하고 자극적인 각질 제거제나 화학적 필링은 피하세요.

| >> 더 읽어보기 :  얼굴 노화를 예방하는 4가지 효과적인 방법

매일의 스킨 케어 루틴의 중요성

건강하고 빛나는 피부를 위해서는 매일의 스킨 케어가 필수적입니다. 이 루틴에는 다음이 포함되어야 합니다.

• 피부 세척 : 아침과 저녁.
• 피부 보습 : 피부를 보습하고 보호합니다.
• 선크림 : 흐린 날에도 매일 사용하세요. 자외선 차단은 조기 노화와 피부암을 예방하는 데 중요한 단계입니다.

결론:

페이셜에는 많은 이점이 있습니다. 페이셜은 여드름과 노화의 징후를 줄이고, 피부를 매끈하게 하고, 피부 건강을 개선하고, 피부에 빛나는 광채를 주어 피부의 모양을 개선하는 데 도움이 됩니다.

게다가 얼굴 관리는 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 되는데, 이는 예상치 못한 정신적 이점입니다. 

페이셜은 단순한 스파 트리트먼트가 아니라 피부와 정신 건강을 크게 개선할 수도 있습니다. 피부에 적합한 스킨 케어 서비스에 대한 질문이 있거나 조언이 필요하면  Sen Spa 에 문의하세요 .

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