8 преимуществ ухода за лицом и шаги для его выполнения в домашних условиях

Уход за лицом — популярная спа-процедура, которую любят многие. Она помогает расслабиться и делает кожу мягкой и гладкой.

Если вы никогда не делали чистку лица, вы можете подумать, что это просто роскошь, не приносящая реальных преимуществ.

Однако регулярные процедуры по уходу за лицом имеют множество преимуществ. Они помогают поддерживать гигиену кожи, предотвращать распространенные проблемы с кожей и сохранять цвет лица молодым.

Чтобы добиться здоровой и красивой кожи, важно включить в свой уход регулярный уход за лицом.

Преимущества ухода за лицом

• Глубокое очищение: одно из главных преимуществ ухода за лицом — это глубокое очищение. Независимо от выбранного вами ухода за лицом, ваша кожа будет очищена более тщательно, чем дома. Профессиональные процедуры по уходу за лицом отшелушивают кожу, удаляя грязь и омертвевшие клетки. Это глубокое очищение помогает вашей коже выглядеть и чувствовать себя лучше.
• Улучшение кровообращения: большинство процедур для лица включают массаж лица, который помогает вам расслабиться. Массаж улучшает кровообращение. Когда приток крови к лицу увеличивается, клетки получают больше кислорода и питательных веществ, переносимых кровью. Это приводит к более яркой и здоровой коже. Ускоряется регенерация клеток, что означает, что ваши мертвые клетки кожи заменяются быстрее, благодаря чему ваша кожа выглядит лучше и здоровее.

• Эффекты против старения : профессиональные процедуры по уходу за лицом также помогают бороться с признаками старения. С возрастом мы вырабатываем меньше коллагена, что приводит к появлению морщин. Регулярные процедуры по уходу за лицом и улучшение кровообращения в лице делают вашу кожу моложе. Улучшенный приток крови стимулирует регенерацию клеток и выработку коллагена, позволяя вам наслаждаться более молодой кожей. Различные методы и продукты, используемые в процедурах по уходу за лицом, также улучшают текстуру кожи и омолаживают цвет лица.

>> Читать далее:  7 продуктов, предотвращающих старение лица

• Улучшенное впитывание продукта: Процедуры для лица не только улучшают внешний вид кожи, но и помогают средствам по уходу за кожей работать лучше. После процедуры для лица ваши любимые средства по уходу за кожей впитываются в кожу более эффективно, позволяя вам наслаждаться их преимуществами. Когда ваши средства по уходу за кожей полностью впитываются, они работают наилучшим образом.
• Очищение пор: в течение повседневной жизни наши поры засоряются грязью, потом, макияжем и другими загрязняющими веществами, с которыми мы сталкиваемся. Это неизбежно, но важно открывать и очищать поры, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и сияющей. Профессиональные процедуры по уходу за лицом используют пар для открытия пор и удаления закупорок. Это может помочь предотвратить появление прыщей и других проблем с кожей, сохраняя ее здоровье.
• Уменьшение акне: процедуры для лица не только очищают поры, но и удаляют белые и черные точки, которые являются ранними признаками акне. Белые и черные точки могут сделать вашу кожу тусклой и создать неровную текстуру. Во время профессиональной процедуры для лица эти недостатки устраняются, что приводит к более чистой коже.
• Расслабление и снятие стресса Уход за лицом — это не только улучшение состояния кожи; он также обеспечивает глубокую релаксацию. Мягкие техники массажа используются для снятия стресса и напряжения во время ухода за лицом. Такая релаксация имеет преимущества не только для хорошего самочувствия — более низкий уровень стресса может также улучшить общее состояние кожи. Известно, что стресс вызывает высыпания и тусклость кожи, поэтому регулярные процедуры по уходу за лицом помогут сохранить цвет лица чистым и ярким.
• Увлажнение и омоложение кожи Процедуры для лица обеспечивают глубокое увлажнение, что необходимо для поддержания мягкой и эластичной кожи. Обезвоженная кожа может выглядеть грубой, сухой и уставшей. С правильными увлажняющими средствами и увлажняющими масками процедуры для лица помогают восстановить влажность, делая вашу кожу свежей и обновленной. Правильное увлажнение также укрепляет кожный барьер, защищая ее от воздействия окружающей среды и преждевременного старения.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях

Хотя профессиональные процедуры по уходу за кожей лица дают наилучшие результаты, вы все равно можете ухаживать за кожей дома, следуя правильной программе ухода за кожей. Вот несколько простых шагов для выполнения ухода за кожей лица в домашних условиях:

Шаг 1. Тщательно очистите кожу.

Начните с тщательного очищения лица, чтобы удалить макияж, грязь и загрязнения.

Используйте очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи (например, гель для жирной кожи, крем для сухой кожи).

Смойте теплой водой и промокните мягким полотенцем. Избегайте использования горячей воды, так как она может смывать натуральные масла.

Шаг 2. Отшелушивание для удаления омертвевших клеток кожи.

Пилинг лица  помогает удалить омертвевшие клетки кожи, открывая более гладкую и яркую кожу под ними.

Используйте мягкий эксфолиант или химический эксфолиант, содержащий AHA или BHA.

Уделите особое внимание участкам, склонным к сухости или тусклости, но не переусердствуйте — одного-двух раз в неделю будет достаточно.

| >> Подробнее: Как эффективно отшелушивать кожу лица с помощью меда

Шаг 3. Распарьте лицо.

Распаривание лица помогает открыть поры, удалить загрязнения и легче впитывать средства.

Вскипятите воду, вылейте в миску и дайте остыть.

Накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской на 5–10 минут.

>> Читать далее: 6 способов распарить лицо листьями периллы

Шаг 4. Выдавите прыщ (по желанию)

Если у вас есть черные или белые угри, вы можете провести аккуратное их удаление.

Используйте стерилизованный экстрактор комедонов и аккуратно надавите на закупоренную пору.

Избегайте чрезмерного сдавливания, чтобы не повредить кожу.

Шаг 5. Массаж лица.

Массаж лица  помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность и способствует расслаблению.

Нанесите несколько капель масла или сыворотки для лица, чтобы смягчить массаж.

Движениями кончиков пальцев вверх и наружу сосредоточьтесь на лбу, щеках и линии подбородка.

Шаг 6: Нанесите маску

Маски помогают решить определенные проблемы кожи, такие как увлажнение, осветление или борьба с акне.

Нанесите равномерный слой глиняной маски (для жирной кожи) или увлажняющей маски (для сухой кожи).

Оставьте на 10–15 минут и смойте.

Шаг 7: Укрепление

Розовая вода помогает восстановить pH-баланс кожи и подготавливает ее к нанесению увлажняющих средств.

Используйте тоник без содержания спирта и аккуратно промокните им кожу ватным диском.

Шаг 8: Увлажнение

Наносите увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной.

Выберите увлажняющее средство, подходящее вашему типу кожи.

Не забудьте про шею и открытые участки кожи.

Шаг 9: Защита от солнца

Если вы делаете процедуру по уходу за кожей утром, закончите ее солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
Выбирайте SPF 30 или выше и наносите повторно в течение дня по мере необходимости.

Выберите процедуру ухода за лицом, подходящую вашему типу кожи.

Понимание типа вашей кожи имеет решающее значение для выбора правильного ухода за лицом и продуктов. Существует четыре основных типа кожи:

• Жирная кожа : характеризуется большими порами, частым избыточным выделением кожного сала и склонностью к появлению прыщей.
• Сухая кожа : кожа, которой часто не хватает влаги, из-за чего она шелушится и становится склонной к покраснениям и раздражениям.
• Комбинированная кожа : сочетание жирных и сухих участков, часто с жирной Т-зоной (лоб, нос и подбородок) и сухими щеками.
• Чувствительная кожа : легко раздражается, склонна к покраснениям, зуду и реакциям на определенные продукты.

Уход за лицом при различных проблемах с кожей

Кроме того, различные проблемы с кожей требуют различных методов ухода.

• Кожа, склонная к акне : уделите особое внимание бережному очищению, контролю жирности и использованию некомедогенных средств (которые не закупоривают поры).
• Стареющая кожа : отдайте предпочтение увлажняющим средствам, антивозрастным ингредиентам, таким как ретинол и антиоксиданты, а также процедурам, стимулирующим выработку коллагена.
• Гиперпигментация : выбирайте средства, содержащие такие ингредиенты, как витамин С, койевая кислота или ниацинамид, которые помогут осветлить темные пятна и выровнять тон кожи.
• Чувствительная кожа: выбирайте мягкие средства без отдушек и избегайте агрессивных отшелушивающих средств или химических пилингов.

| >> Читать далее :  4 эффективных способа предотвратить старение лица

Важность ежедневного ухода за кожей

Ежедневный уход за кожей необходим для здоровой, сияющей кожи. Эта процедура должна включать:

• Очищение кожи : утром и вечером.
• Увлажнение кожи : для увлажнения и защиты кожи.
• Солнцезащитный крем : используйте каждый день, даже в пасмурные дни. Защита от солнца — важный шаг в предотвращении преждевременного старения и рака кожи.

Заключение:

Уход за лицом имеет множество преимуществ. Уход за лицом помогает улучшить внешний вид кожи, уменьшая признаки акне и старения, разглаживая кожу, улучшая ее здоровье и придавая ей сияющий блеск.

Кроме того, уход за кожей лица также помогает вам снизить уровень стресса и тревожности, что является психологической пользой, которую вы, возможно, никогда не ожидали.

Процедуры для лица — это не просто спа-процедура, они также могут значительно улучшить вашу кожу и психическое здоровье. Если у вас есть вопросы или вам нужен совет о том, какой уход за кожей подойдет для вашей кожи, свяжитесь с  Sen Spa .

Мы с удовольствием поможем вам найти подходящую услугу. Запишитесь на прием сегодня!

____________________&&&__________________