5 Tác Dụng Của Vitamin E Đối Với Da Mặt

Tác dụng của Vitamin E đối với da mặt và cách sử dụng

Nếu bạn đang tìm kiếm một liều thuốc thần kỳ cho làn da của mình, bạn nên cân nhắc đến Vitamin E. 

Vitamin E là gì?

Vitamin E là một chất dinh dưỡng thiết yếu được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm bao gồm các loại hạt và rau xanh mà cơ thể bạn cần để hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp các tế bào của bạn tái tạo. Nó cũng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm giúp cung cấp đủ chất cần thiết cho sức khỏe hàng ngày của bạn.

Vitamin E được biết đến nhiều nhất vì những lợi ích của nó đối với sức khỏe và làn da. Vitamin E có thể được dùng trên da mặt để giảm viêm và làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn.

Dầu Vitamin E Có Tác Dụng Gì Đối Với Da Mặt Của Bạn ?

Dầu vitamin E dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da, giúp da sáng, mịn màng và khỏe mạnh. Dầu vitamin E cũng được biết đến với công dụng làm giảm sự tăng sắc tố và nếp nhăn, bên cạnh việc duy trì sức khỏe làn da.

• Giảm tăng sắc tố

Các mảng tối trên da của bạn có thể do quá nhiều sắc tố (melanin), được kích hoạt bởi nội tiết tố hoặc các nguyên nhân khác. Được gọi là nám da , tình trạng này được cho là có thể điều trị được thông qua việc sử dụng vitamin E.

Cách hiệu quả nhất để sử dụng vitamin E để điều trị chứng tăng sắc tố là kết hợp nó với vitamin C.

• Ngăn ngừa lão hóa da

Vitamin E có nhiều chất chống oxy hóa, và nó ảnh hưởng đến tuần hoàn máu. Đó có thể là lý do tại sao mọi người nhận thấy sự khác biệt về độ săn chắc và cấu trúc của da sau khi sử dụng dầu vitamin E.

• Cải thiện tình trạng da khô

Dầu vitamin E hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm để giảm và ngăn ngừa khô da . Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu Vitamin E có thể hữu ích trong việc điều trị bệnh vẩy nến nhẹ.

• Loại bỏ Bụi bẩn

Dầu vitamin E là một chất làm mềm da. Chỉ với một vài giọt dầu Vitamin E có thể giúp loại bỏ bụi bẩn từ lỗ chân lông để mang lại cho bạn vẻ ngoài tươi mới và mịn màng.

• Cho đôi môi mềm mại mịn màng

Dầu Vitamin E bôi ngoài da có thể được sử dụng để giảm nứt nẻ, khô môi. Vì vitamin E thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, nên việc sử dụng nó trên môi khô sẽ mang lại các tế bào mới trên bề mặt nhanh hơn.

Các biện pháp phòng ngừa và an toàn đối với vitamin E

Vitamin E không phải là một phương thuốc hiệu quả cho tất cả mọi người. Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn hoặc có lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, việc bôi dầu vitamin E có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn.

Uống bổ sung vitamin E trong một thời gian ngắn là an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng dùng chúng trong hơn một năm có thể khiến vitamin E tích tụ bên trong cơ thể của bạn. Quá nhiều vitamin E trong máu của bạn có thể dẫn đến giảm số lượng tiểu cầu và làm loãng máu.

Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu hoặc nếu bạn bị rối loạn chảy máu , hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bổ sung vitamin E.

Cách dùng vitamin E bôi mặt như thế nào?

Trước khi thoa dầu Vitamin E lên mặt, hãy tiến hành thử ở mu bàn tay. Chờ ít nhất 24 giờ. Nếu không có cảm giác ngứa, khô hoặc đỏ, bạn có thể dùng lên mặt.

Nếu bạn đang sử dụng dầu Vitamin E nguyên chất, hãy làm theo các bước sau khi thoa lên mặt:

•    Rửa sạch mặt và lau khô nhẹ nhàng. Làm sạch luôn là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong chế độ chăm sóc da của bạn.
•    Lấy một chiếc khăn nóng / ấm và quấn quanh mặt trong 2-3 phút. Điều này sẽ cho phép các lỗ chân lông của bạn mở ra và thẩm thấu tốt hơn.
•    Lấy một lượng dầu bằng hạt đậu. Nhẹ nhàng xoa dầu vào da bằng các đầu ngón tay.
•    Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể để dầu qua đêm. Nếu bạn dễ nổi mụn hoặc có làn da nhạy cảm, hãy rửa sạch sau 15 phút.
•    Trong trường hợp bạn chọn thoa dầu lên phần còn lại của cơ thể, hãy đảm bảo rằng dầu không chạm vào quần áo của bạn để tránh làm ố quần áo.

Lời khuyên khi dùng dầu Vitamin E:

•    Dầu vitamin E rất dính. Nó có thể làm bẩn gối và ga trải giường của bạn. Nếu bạn chọn để nó qua đêm, hãy quấn một chiếc khăn mềm quanh gối để tránh bị ố.
•    Dùng dầu trước khi đi ngủ là lý tưởng để không cho phép lớp trang điểm lưu lại trong nhiều giờ. Ngoài ra, nó có thể làm cho da của bạn trông bóng nhờn.
•    Đảm bảo rửa tay thật sạch sau khi thoa để tránh gây nhờn và trơn.

Các câu hỏi thường gặp:

• Tôi có thể để dầu vitamin E trên mặt trong bao lâu?

Trước khi sử dụng bất kỳ loại dầu nào, bạn nên xác định loại da của mình trước. Dầu vitamin E có thể có lợi cho làn da của bạn theo nhiều cách. Tuy nhiên, nó không phù hợp với mọi loại da. Dầu có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Nếu bạn có làn da dầu, hãy rửa sạch dầu sau 15 phút. Theo thời gian, nếu bạn không gặp phải mụn, bạn có thể kéo dài thời hạn.

Uống bổ sung Vitamin E là một lựa chọn tốt hơn nếu bạn có làn da dầu. Tuy nhiên, việc sử dụng nó trong hơn một năm có thể dẫn đến loãng máu và giảm số lượng tiểu cầu. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu của bạn trước khi tiêu thụ bổ sung Vitamin E.

• Bạn có thể để dầu vitamin E trên mặt qua đêm không?

Vitamin E thúc đẩy làn da mịn màng. Nếu bạn có làn da khô, bạn nên để nó qua đêm vì nó không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào trong hầu hết các trường hợp.

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da nhạy cảm, bạn không nên để dầu Vitamin E cả đêm. Rửa sạch dầu 15 phút sau khi thoa.

• Sản phẩm Vitamin E tốt nhất cho bạn là gì?

Nếu bạn có làn da khô hoặc bị chàm, thoa dầu Vitamin E nguyên chất có thể có lợi. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dầu thì nên mua loại dầu dưỡng ẩm có chứa Vitamin E để tránh gây bít lỗ chân lông.

Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng dị ứng sau khi sử dụng nó, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định dạng Vitamin E nào sẽ phù hợp nhất với làn da của bạn.

Các sản phẩm vitamin E khác dành cho da mặt

Có thể bạn đã nhận đủ vitamin E trong chế độ ăn uống của mình, nhưng việc bổ sung nhiều hơn thông qua các loại thực phẩm lành mạnh có thể giúp tăng tốc độ tổng hợp tế bào và khiến bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin E bao gồm hạnh nhân, quả mâm xôi và quả bơ.

• Vitamin E bổ sung đường uống

Vitamin E bổ sung qua đường uống có thể hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể bạn.

Một lợi ích của việc bổ sung vitamin E bằng đường uống có thể là làn da sáng lên trông trẻ hơn. Bạn có thể tìm thấy thực phẩm chức năng uống ở hầu hết các cửa hàng thực phẩm chức năng.

Lượng vitamin E hàng ngày cho người lớn không nên vượt quá 15 miligam.

• Sản phẩm điều trị đốm vitamin E

Một số người sử dụng các sản phẩm vitamin E để điều trị sẹo mụn, nhưng nghiên cứu xem chúng có hiệu quả hay không vẫn chưa kết luận được.

Nếu bạn muốn thử, hãy sử dụng dầu vitamin E nguyên chất và thoa lên vùng bị sẹo. Chờ cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn trước khi thấm khô.

Mặc dù có thể khó trang điểm trên chỗ bạn đã điều trị bằng vitamin E, nhưng tốt nhất bạn nên tránh thực hiện phương pháp điều trị này qua đêm. Tính đặc của vitamin E có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đặc biệt là ở những vùng dễ bị mụn.

• Mặt nạ vitamin E

Mặt nạ làm đẹp có chứa vitamin E có thể có lợi ích làm mềm da và chống lão hóa. Mặt nạ có vitamin E có xu hướng kết hợp với các thành phần khác, chẳng hạn như vitamin C.

Tạo mặt nạ vitamin E của riêng bạn bằng cách kết hợp dầu vitamin E với dầu hạnh nhân làm dịu da, vắt nước chanh tươi, mật ong và quả bơ nghiền. Để hỗn hợp này trên mặt trong vòng 10 đến 20 phút có thể làm tăng độ trong, sáng và mềm mại cho làn da của bạn.

Hãy nhớ rằng vitamin E hòa tan trong chất béo, có nghĩa là nó có thể tích tụ trong lớp da cũng như trong cơ thể của bạn.

Để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm mất cân bằng lượng dầu tự nhiên của da, không sử dụng phương pháp điều trị bằng vitamin E nhiều hơn một hoặc hai lần một tuần.

__________________&&&__________________

SEN SPA – TOP SPA NHA TRANG TỐT NHẤT
Địa chỉ: 241 Ngô Đến, Nha Trang
Giờ làm việc: 8:30 – 20:30
☎: 0258 – 382 9899
Hotline: 0908258121
Zalo/Viber/WhatsApp/KakaoTalk/WeChat: +84.908.258.121
Email: senspanhatrang@gmail.com