6 cách xông hơi bằng lá tía tô đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà !

Lá tía tô không chỉ là loại rau được sử dụng trong chế biến các món ăn mà còn có thể dùng để làm đẹp. Xông hơi bằng lá tía tô mang đến rất nhiều lợi ích. Thế nhưng ít ai biết được công dụng thực sự cũng như cách thực hiện. Hiểu được điều đó, Sen spa đã tổng hợp những cách xông hơi cùng thông tin liên quan để mọi người cùng tìm hiểu.

Phương pháp xông hơi bằng lá tía tô có tác dụng gì?

Sử dụng tía tô để xông mặt được rất nhiều người áp dụng. Bởi vì phương pháp này mang đến rất nhiều lợi ích mà có thể bạn chưa biết.

Hỗ trợ điều trị mụn

Thành phần axit Tortique, Luteolin có trong lá tía tô có thể chống viêm. Vậy nên, khi sử dụng nó để xông mặt sẽ kháng khuẩn và giảm viêm hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Thu nhỏ các lỗ chân lông

Có thể bạn chưa biết, lá tía tô có nhiều tinh dầu khi thẩm thấu vào da sẽ giúp tẩy đi da chết, chất bẩn. Nhờ đó là lỗ chân lông sẽ không bị bí bách và được se khít theo thời gian.

Góp phần ngăn ngừa, làm chậm lão hóa

Lão hóa da là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ lo ngại khi bắt đầu bước sang tuổi 30. Khi xông hơi bằng lá tía tô không chỉ giúp giảm mụn mà còn hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa. Chất chống oxy hóa có trong tía tô sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.

Làm sáng da và dưỡng ẩm

Khi xông mặt thì hơi nước sẽ thẩm thấu qua da giúp giảm thiểu tình trạng khô ráp. Đồng thời, các dưỡng chất từ lá tía tô còn có công dụng ức chế tổng hợp melanin. Từ đó, làn da sẽ ngày càng sáng và đều màu hơn.

Giải cảm, thư giãn tinh thần

Ngoài những công dụng kể trên, khi dùng lá tía tô để xông hơi còn giúp giải cảm. Lúc này, tinh thần của mỗi người sẽ cảm thấy thoải mái và mọi mệt mỏi cũng tan biến.

6 cách xông hơi với lá tía tô ngay tại nhà

Lá tía tô có nhiều công dụng hữu ích nên được mọi người sử dụng phổ biến. Và chúng ta có thể áp dụng nhiều cách khác nhau khi muốn xông mặt với nguyên liệu này.

Xông mặt chỉ với nguyên liệu duy nhất là lá tía tô

Chỉ với một nắm lá tía tô, bạn đã có thể bắt đầu cách làm đẹp đơn giản này ngay tại nhà. Dùng tía tô để xông mặt là bí quyết được nhiều chị em áp dụng vì ít tốn chi phí mà hiệu quả lại cao.

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nắm lá tía tô tươi đã rửa sạch.
Sau đó hay tìm các dụng cụ để xông hơi như khăn tắm, thau sạch và bắt đầu
Lá tía tô sau khi đã rửa sạch thì cho vào nồi đun với nửa lít nước để tiết ra tinh dầu
Tiếp đó hay đợi nước bớt nóng rồi bắt đầu xông. Trong quá trình này, bạn nước rửa mặt thật sạch và trùm đầu để xông hơi nhé.
Kết thúc quá trình xông hơi bằng lá tía tô, bạn hãy rửa mặt với nước thật sạch để da được thư giãn.

Dùng lá tía tô và sả để xông hơi

Có thể bạn chưa biết, tinh dầu trong sả có chất chống oxy cao. Đây là những thành phần rất hữu ích có thể hỗ trợ trị mụn và làm đẹp da. Đồng thời, sả cũng có mùi dễ chịu nên có thể giúp trung hòa hương lá tía tô khi sử dụng. Bạn có thể trộn chung hai nguyên liệu này để làm đẹp và thư giãn mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi.

Để bắt đầu làm đẹp với sả và tía tô, bạn cần phải chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu như: lá tía tô tươi, sả tươi, muối trắng, dụng cụ để xông hơi. Sau khi mọi thứ đã sẵn sàng thì hãy thực hiện theo các bước như sau:

Rửa sạch lá tía tô và có thể cắt nhỏ
Sả rửa sạch và đập dập hoặc thái lát mỏng để dễ ra tinh dầu
Nấu hai nguyên liệu trên với một ít nước
Cho nước xông ra thau hoặc tô lớn để bắt đầu xông.
Trùm khăn để hơi nước lan tỏa đều khắp mặt trong 15 phút.
Sau đó, làm sạch da mặt lần nữa với nước để đảm bảo mọi bụi bẩn trên da được trôi tuột.

Thêm sả vào cùng với tía tô để tăng hiệu quả làm đẹp

Xông hơi bằng lá tía tô với ngải cứu

Lá tía tô và ngải cứu là hai loại rau có nhiều lợi ích trong y học cổ truyền. Tinh dầu trong lá tía tô có khả năng thải độc. Thành phần của ngải cứu thì phù hợp cho làn da dầu khi làm đẹp. Kết hợp hai nguyên liệu này sẽ giúp bạn chăm sóc da tốt hơn.

Để bắt đầu với cách xông mặt này, bạn cần chuẩn bị 10g tía tô và ngải cứu. Sau đó hãy bắt đầu thực hiện theo các bước sau:

Rửa sạch lá tía tô cùng với ngải cứu có sẵn.
Cho hai loại lá này vào nồi cùng với nước sôi, muối và đun trong 5 phút.
Sau đó, cho vào nồi nước một ít nước cốt chanh để tăng hiệu quả khi xông mặt.
Trước khi xông hơi, hãy rửa mặt với nước thật sạch để lỗ chân lông được thông thoáng. Như vậy, hiệu quả làm đẹp mang lại sẽ tuyệt vời hơn.
Trong quá trình xông hơi, bạn có thể dùng khăn mềm để lau và loại bỏ bớt da chết.
Sau 10 phút xông mặt, nhớ rửa lại với nước và tiến hành các bước dưỡng da sau đó.

Xông hơi bằng lá tía tô, sả và chanh

Sả, chanh là hai nguyên liệu khá quen thuộc được sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày. Nó không chỉ giúp cho món ăn trở nên ngon hơn mà còn hỗ trợ cho việc làm đẹp của các chị em. Dùng lá tía tô kết hợp với sả, chanh sẽ làm tăng hiệu quả điều trị mụn, giảm nám hiệu quả.

Để bắt đầu phương pháp làm đẹp này, bạn cần chuẩn bị lá tía tô, chanh, sả, muối cùng với các dụng cụ để xông mặt.
Rửa sạch lá tía tô, sả cho vào nồi nước đun như cách trên. Sau khi nước nguội bớt thì cho nước chanh vào và tiến hành xông hơi.
Bạn có thể xông hơi với nồi nước này trong 10 – 15 phút và rửa mặt lại với nước mát để da được làm dịu sau đó.

Xông mặt với tía tô, sả, chanh để da sáng và ít mụn

Kết hợp lá tía tô cùng ngải cứu và kinh giới để xông mặt

Thêm một cách xông hơi bằng lá tía tô mà bạn không nên bỏ qua đó là dùng thêm kinh giới và ngải cứu. Theo Đông Y, kinh giới có vị cay, tính ấm giúp điều trị các vấn đề về mụn khá tốt. Sử dụng 3 loại lá này để xông mặt sẽ mang đến rất nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết.

Những nguyên liệu cần có để xông hơi

Lá tía tô, ngải cứu, kinh giới mỗi loại khoảng 100g hoặc một nắm tay
1/2 thìa muối biển và 1 thìa nước cốt chanh
Các dụng cụ cần khi xông hơi như thau sạch, khăn,…

Các bước xông hơi với lá tía tô

Rửa sạch các loại lá đã chuẩn bị, nhớ bỏ đi phần bị hư, héo úa
Cho tất cả những nguyên liệu này vào nồi nước và đun
Sau 5 phút nước đã sôi thì tắt bếp và cho thêm nước cốt chanh vào trong nồi
Khuấy đều và bắt đầu xông hơi trong 15 phút
Bạn có thể đợi cho hơi nóng nguội bớt để tránh bị bỏng.
Cuối cùng rửa mặt và tiến hành các bước dưỡng da theo đúng trình tự.

Ngải cứu cùng kinh giới và tía tô sẽ tăng hiệu quả khi xông mặt

Sử dụng lá tía tô và diếp cá để xông mặt

Hai loại lá này đều có công dụng hỗ trợ điều trị mụn, làm sáng da, giải độc,…Do đó, chúng được tận dụng để làm nguyên liệu trong các công thức làm đẹp. Nếu bạn đang có sẵn hai loại lá này trong nhà thì có thể thử xông hơi và cảm nhận hiệu quả.

Để bắt đầu với cách làm đẹp này, bạn cần làm sạch lá tía tô và loại bỏ những phần héo úa. Đồng thời, hãy làm tương tự với diếp cá,
Tiếp đó, hãy cho hai loại lá này xay cùng một ít nước và đun sôi khi đã lọc hết bã.
Cho hỗn hợp nước này vào thau sạch và mang đi xông hơi trong vòng 10 phút.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tận dụng bã tía tô và diếp cá để đắp lên mặt nhằm loại bỏ tế bào chết. Hoặc cho thêm nước cốt chanh để tăng hiệu quả làm sáng, giảm nám trên da.

Xông mặt bằng lá tía tô cần chú ý những gì?

Nếu muốn xông mặt với lá tía tô đạt được hiệu quả như ý thì cần phải chú ý một vài vấn đề như sau:

Mỗi tuần, bạn có thể xông hơi khoảng 2 lần để da mặt được thư giãn và giảm mụn.
Không nên xông hơi quá 15 phút vì có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng khác nếu có vết thương hở.
Những ai có làn da nhạy cảm, bị mụn hay đang bị thương thì không nên áp dụng cách thức làm đẹp này.
Xông hơi với lá tía tô rất dễ bắt nắng nên hãy che chắn cẩn thận và dùng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Một số câu hỏi thường gặp khi xông hơi bằng lá tía tô

Trong quá trình xông hơi mặt với lá tía tô, chắc hẳn mọi người sẽ có rất nhiều câu hỏi băn khoăn. Dưới đây là những thắc mắc thường gặp cùng lời giải đáp chi tiết.

Một tuần nên xông mặt mấy lần?

Cho dù xông hơi với nguyên liệu nào thì bạn cũng cần chú ý số lần thực hiện. Tuần đầu tiên, hãy thứ 1 lần để xem phản ứng của da với phương pháp này. Trường hợp nếu không dị ứng thì có thể tăng lên 2 lần để cảm nhận được hiệu quả mang lại. Tuy nhiên, không nên xông quá 3 lần mỗi tuần sẽ không có lợi cho làn da.

Xông hơi bằng lá tía tô có gây dị ứng không?

Tuy là nguyên liệu tự nhiên nhưng lá tía tô cũng có thể gây dị ứng. Vậy nên, để đảm bảo an toàn cho làn da, bạn nên thử nhỏ một ít nước lá tía tô lên cánh tay quan sát và cảm nhận.

Nên xông mặt trong bao lâu là tốt?

Nhiều người cho rằng, nếu xông hơi càng lâu thì sẽ càng tốt. Tuy nhiên, đây là điều hoàn toàn sai vì sẽ làm da tổn thương. Thời gian phù hợp nhất khi xông mặt cùng nguyên liệu thiên nhiên là khoảng 10 phút.

> Tìm hiểu thêm:

Lời kết

Trên đây là những cách xông hơi bằng lá tía tô đơn giản ngay tại nhà mà ai cũng có thể áp dụng. Hy vọng sau khi tìm hiểu, mọi người sẽ dễ dàng áp dụng và tránh được những sai lầm để làn da ngày càng đẹp và khỏe hơn.

Sen Blog

6 cách xông hơi bằng lá tía tô đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà